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Viele Kinder und Jugendliche verbringen heute einen Großteil ihres Alltags vor Bildschirmen – am Handy, am Tablet oder am Computer. Statt draußen zu spielen oder sich körperlich zu betätigen, dominieren TikTok, YouTube und ständige Nachrichten in Gruppenchats den Alltag. Soziale Medien verstärken den Druck, perfekt auszusehen, möglichst viele Likes zu bekommen und sich ständig mit anderen zu vergleichen. Wer nicht mithält, wird schnell ausgegrenzt. Mobbing findet nicht nur auf dem Pausenhof, sondern auch online statt – rund um die Uhr, oft unsichtbar für Eltern und Lehrer. Gleichzeitig fehlt es an Bewegung, echter Verbindung zu anderen und an Momenten, in denen Kinder erleben, dass sie etwas wirklich schaffen können.
Unser praxisnahes Selbstbehauptungs- und Kampftraining setzt genau hier an: Die Kinder lernen, klare Grenzen zu setzen – verbal und körperlich. Sie entwickeln Selbstvertrauen, mentale Stärke und erfahren, wie gut es tut, sich zu bewegen, Herausforderungen zu meistern und Teil einer starken Gemeinschaft zu sein.
Konflikten begegnen sie mit innerer Ruhe, Respekt und Haltung. So entsteht echte Sicherheit – im Kopf und im ganzen Auftreten.
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Mit unserem praxisnahen Ansatz lernen die Jugendlichen, ihre Fähigkeiten gezielt einzusetzen und sich in jeder Situation selbstbewusst zu behaupten. Dabei fördern wir ihre persönliche Entwicklung und stärken ihr Selbstvertrauen nachhaltig.
Unsere Trainer schaffen eine unterstützende Trainingsatmosphäre, in der alle Jugendlichen gemeinsam an Technik, Fitness und mentaler Stärke arbeiten. Dabei steht das Miteinander im Vordergrund – so wächst nicht nur die sportliche Leistung, sondern auch der Zusammenhalt in der Gruppe.
In der Sportacademy FLOWINGARTS erwartet Jugendliche ein abwechslungsreiches Training, das genau auf ihre Bedürfnisse abgestimmt ist. Wir stärken gezielt Koordination, Ausdauer und Selbstvertrauen und vermitteln dabei zentrale Werte wie Respekt und Disziplin. Unsere praxisnahen Einheiten finden in einem Umfeld statt, das Entwicklung ermöglicht und Freude am Training fördert. Egal ob es um Fitness, Selbstverteidigung oder das Meistern neuer Herausforderungen geht – unser erfahrenes Trainerteam begleitet jede und jeden individuell.
In der Sportacademy FLOWINGARTS erwartet Jugendliche ein abwechslungsreiches Training, das genau auf ihre Bedürfnisse abgestimmt ist. Wir stärken gezielt Koordination, Ausdauer und Selbstvertrauen und vermitteln dabei zentrale Werte wie Respekt und Disziplin. Unsere praxisnahen Einheiten finden in einem Umfeld statt, das Entwicklung ermöglicht und Freude am Training fördert. Egal ob es um Fitness, Selbstverteidigung oder das Meistern neuer Herausforderungen geht – unser erfahrenes Trainerteam begleitet jede und jeden individuell.
Zwutschgalan und Komplizen, Knirpse (BJJ), Pre-Teens (BJJ), MMA-Rookies
Knirpse (BJJ), Pre-Teens (BJJ), BJJ Rookies
Knirpse (BJJ), Pre-Teens (BJJ), MMA-Rookies
Knirpse (BJJ), Pre-Teens (BJJ)
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